sábado, 6 de junio de 2015

Adiós Uñas Escamadas

Las uñas escamadas son un problema, no solo por que todas creemos que nunca nos van a crecer las uñas , si no por que cuando nos crecen se nos rompen sin explicación .

Hoy les diré que hice despues de 1 años de desespero por mis uñas ..



Tenia Mis Uñas parecidas a la fotografía , era horrible por que se me levantaba el esmalte y no se veía Bonito, así que cansada de esta situación probé un esmalte que me recomendaron.

Como decirle Adiós a las Uñas escamada ¿?

1. Mentalidad Positiva : Sin duda , debes entender que la constancia es importante ya que sin ella no notaras resultados
2. Conciencia y Paciencia : Esta claro que no te van a crecer las uñas por un largo periodo , por que lo primero que debemos hacer es mantener las uñas super cortas , la idea es tenerlas al raz del dedo , esto se hace para evitar que no crezca la uña dañada y afecte a la Uña Sana, esto quiere decir que debes ser muy paciente mientras eliminas la uña escamada.

Manos a la Obra 

Necesitas :
  1. Una Lima para uñas escamadas 
  2. Esmalte Uñas de Hierro de la marca  Arobell , recomiendo este pot que fue el que me funciono 
  3. Aceite de almendras , Naranja , Bebe o Crema Hidratante 

Como se hace ??

  • Debes primero limar las uñas  y dejarlas muy muy Bajitas , como ya te había recomendado , lo primero que debes hacer es Eliminar la Uña escamada, se corre un gran riesgo si dejas la uña larga y escamada , esta podrá afectar directamente a la uña sana por que se ira corriendo la escamación.

  • Aplicar el esmalte Uñas de Hierro , este esmalte cuando se esta en tratamiento tiene sus dosis, según lo que me recomendaron y como lo utilice es ; Aplicar cada dos días de por medio, Si el Lunes me lo aplique en la noche , debo quitarme el esmalte el miércoles por la noche , lavarme las mano y aplicar nuevamente dos capas de este esmalte. esta dosis se debe repetir durante 15 días. despues debes parar por (1) Una Semana y volver a continuar la Dosis.
  • NOTA:Uñas Limpias todos los días, Lavar las manos constantemente es importante , no solo por tu salud si no por la salud de tus manos , la suciedad con el tiempo seca la piel y las uñas , es importante que despues de lavar las manos y secarlas apliques una crema hidratante .

Un abrazo 
Espero que les funcione , no duden en comentarme sus dudas y con mucho gusto les colaborare.

Ana la Duarte 

domingo, 16 de junio de 2013

¿Que Me Pongo para ir al trabajo?

En nuestras vidas pasamos por ese momento incomodo de no saber que ponernos para ir al trabajo ... No queremos vernos muy elegantes , pero tampoco queremos pasar desapercibidas, Hoy traigo 8 ideas que complementan un buen armario y te harán lucir Lindisima !












viernes, 12 de abril de 2013

Cambio de actitud , Cambio de Vida !

Todas las mujeres en algún momento de la vida nos hemos sentido frustradas ya sea por que no nos mira el chico que nos gusta, por que no tenemos el trabajo que queremos, por que no nos gusta la vida como la estamos llevando , o por que simplemente no sabemos QUE QUEREMOS HACER..

Considero que lo primero es poner una actitud positiva frente a la vida ... empezar por algo , 

" los cambios no se generan sin Acciones "

Hace poco me di cuenta que mi vida ya no era la misma , empece a sentir cosas que realmente me desmotivaban no me daban ganas de nada no de ir a estudiar , unas semanas despues de ver a mi amiga peor que yo .. decidimos buscar un cambio para sentirnos mejor ... Hoy les doy los tip´s que hasta a hora me funcionan a la perfección !! 


Despiértate temprano,No existe peor mal que la cama, Nos quita tiempo valiosisimo , nos da la depre y ademas nos engorda !! 



Has Ejercicio: No se necesita tener de un GYM en casa para hacer ejercicio,  Te recomiendo una aplicacion en APP google.. que se llama Nike TNP donde tienes que hacer un ejercicio por minuto, durante una hora... De una vez te digo .. que quedas Tendida en el suelo con la lengua afuera


Come sanamente.. Comer sano es fundamental para todos los seres humanos , no estoy diciendo que comas en exceso o que no comas cosas que te gusten  .. pero si que de vez en cuando pruebes los vegetales y los jugos naturales.


Sonríe todos los días  No dejes que ni los peores momentos de la vida  te arruinen .. lo que debes hacer es aprender de ellos para no volverla a embarrar...

ANÍMATE Y COMPARTE NOS TU TIP PARA GENERAR UN CAMBIO POSITIVO EN NUESTRAS VIDAS !!

Un beso 
Anama !